Когда одноклассники устраивают буллинг в отношении квир-подростка из-за его сексуальной ориентации или гендерной идентичности, он может думать, что с ним что-то не так. Чувства стыда, страха и одиночества усиливают сомнения в себе, а обратиться за помощью бывает не к кому. В России ситуацию осложняют гомофобные законы: в декабре 2022 года Путин запретил так называемую «ЛГБТ-пропаганду», а через год Верховный суд признал несуществующее «международное движение ЛГБТ» экстремистским. Из-за узаконенной в России гомофобии квир-людям невозможно защитить свои права, так как попытка обратиться за помощью создает дополнительные риски — под угрозой аутинга ЛГБТК+ персон шантажируют как мошенники, так и силовики. Последние могут возбудить уголовное дело о «пропаганде ЛГБТ».

Редакция «7х7» узнала у психологини одной из поддерживающих квир-организаций Анастасии (имя изменено в целях безопасности), как взрослому поддержать квир-подростка и помочь справиться с буллингом.

Заметить изменения в поведении ребенка

Квир-подростки воспринимают происходящее с ними острее, чем подростки в целом. Согласно исследованию ученых Калифорнийского университета, американские квир-тинейджеры в 2,81 раза более склонны к одиночеству, чем их гетеросексуальные сверстники. В другом исследовании, опубликованном в 2021 году в журнале JMIR Mental Health, 39,1% квир-подростков отметили, что им не с кем поговорить о своей сексуальной ориентации. Подобной статистики по России нет — в условиях узаконенной гомофобии исследования проводить небезопасно.

Из всего этого следует, что если подросток столкнется с буллингом из-за своей квир-идентичности, он скорее скроет это от родителей. Даже если отношения с ними доверительные. По словам психологини Анастасии, среди тинейджеров распространено мнение, что взрослые сделают только хуже.

Родителям остается следить за поведением ребенка. Как правило, переживая буллинг, дети меняют привычки: перестают гулять после уроков и общаться с друзьями, отказываются посещать любимые кружки, хлопают дверью, хамят.

— Любое изменение в поведении может служить сигналом, что с подростком нужно поговорить и узнать, в чем дело, — пояснила Анастасия.

Хотя не только буллинг может стать причиной смены поведения. Иногда дело кроется в неразделенной любви или проблемах на учебе.

Начать разговор и не потерять доверие

Подросток вряд ли расскажет сразу о своих проблемах. Психологиня посоветовала запастись терпением и делиться с ребенком своими чувствами. Например, сказать: «Я замечаю, что-то не так, переживаю, что у тебя проблемы, может, ты расскажешь о них?» Или издалека поинтересоваться, как дела в школе, в отношениях со сверстниками.

Такие попытки нужно делать несколько раз и постоянно напоминать ребенку о безопасности: «Я на твоей стороне, я хочу быть с тобой. Если ты мне скажешь, чтобы я не вмешивалась/не вмешивался, я не буду вмешиваться».

Но придется держать слово, даже если захочется вмешаться. Иначе доверие будет нарушено, и в следующий раз ребенок ничего не расскажет.

Выслушать и не осуждать

В России квир-персонам сложно защитить свои права даже при обращении в правоохранительные органы. Из-за этого приходится осторожничать, что, по словам психологини, еще больше усиливает чувства стыда и вины как у ребенка, так и у родителя. Справляться с этими чувствами можно в разговоре: «Я тебя понимаю, тебе нечего стыдиться, я на твоей стороне».

— Помните, что вы не находитесь в теле своего ребенка и вам не понять глубину его чувств. Вам надо слушать и поддерживать, — сказала Анастасия.

Если есть возможность, стоит обратиться к психологу — и подростку, чтобы он мог справиться со своими чувствами, и родителям, чтобы получить знания, как поддерживать ребенка.

Создать дома атмосферу принятия

Покажите подростку, что вы хотите лучше понять его и узнать о его интересах. Попросите выбрать фильм или сериал на квир-тематику и предложите посмотреть вместе. Только не навязывайте совместный просмотр, дайте ребенку самому решить, готов ли он поделиться тем, что ему нравится. Если ему будет комфортно, киновечера могут стать семейной традицией.

— Родителю нужно разбудить любопытство внутри себя, это поможет ребенку открываться и больше рассказывать о себе, — посоветовала Анастасия.

Действовать, если травля переросла в физическую агрессию

Спросите мнения ребенка: стоит ли вам начинать разговор с родителями обидчиков? У него больше информации и он может предположить, усугубит ли ситуацию вмешательство старших.

Если ситуация выходит из-под контроля, по возможности заберите ребенка из места, где ему угрожают физически. Найдите другую школу или рассмотрите вариант с домашним обучением. Даже если учителя будут следить за поведением на уроках, то на переменах и после школы ребенок останется наедине с агрессорами.

Позаботиться о себе, чтобы был ресурс на поддержку

Взрослому нужно по возможности стабилизировать себя —  заниматься своими хобби, правильно питаться и показывать ребенку, что вы вместе со всем справитесь. Если подросток придет из школы и увидит, как родитель плачет, он начнет винить себя и закроется еще больше.

Это не означает, что взрослому нужно скрывать все свои чувства. Важно показать, что вы умеете справляться с переживаниями и готовы помогать.

— Если ребенок увидит, что родители держатся молодцом, говорят, что защитят, он будет в большей безопасности. Ему не придется на себе нести еще и ответственность за состояние взрослых, — пояснила Анастасия.

Обратиться в профильные организации

  • ЛГБТК+ группа «Выход». У организации есть подробный гайд для родителей квир-подростков и других ответственных взрослых, где активисты рассказали, что делать в разных ситуациях: от простых разговоров до сложных случаев в школе, в больнице, с правоохранительными органами или с родственниками. Также у «Выхода» есть психологическая помощь. Можно либо записаться на консультацию через бот, либо анонимно задать вопрос психологу через форму на сайте.

  • Движение «Плюс Голос». Сообщество принимающих родителей и близких ЛГБТК+ людей. У движения есть бот самопомощи для родителей квир-людей,  курс по психологии поддержки и библиотека тематических статей и брошюр.

  • Дальневосточное общественное движение «Маяк». ЛГБТК+ организация, предоставляющая психологическую помощь. Также "Маяк" проводит поддерживающие группы для родителей квир-персон.

  • «Центр Т». Помогает трансгендерным и небинарным людям. В сообществе можно получить юридическую и психологическую помощь как небинарным и транс-людям, так и их близким.